Aikido

Arte marcial japonesa, criada na Década de 20 pelo mestre MORIHEI UESHIBA chamado de O Sensei  (Grande Professor). A tradução de AIKIDO é “caminho da harmonia espiritual”. Nos últimos anos, o AIKIDO ganhou     espaço na mídia devido a sua eficiência como defesa pessoal e principalmente a sua filosofia singular que proporciona  aos praticantes  e equilíbrio físico e mental. O AIKIDO é uma arte não competitiva, e no decorrer da aula o aluno convive com grande quantidade de técnicas, torções, arremessos, imobilizações e apesar disto, as aulas são realizadas num clima de amizade e cooperação.O aumento da energia, flexibilidade e desenvolvimento muscular ocorrem naturalmente em conseqüência do  treinamento, mas a eficácia das técnicas independe da força do praticante. Devido a isso, o AIKIDO pode ser praticado por homens, mulheres e crianças de todas as idades.