Dança do Ventre

Dança milenar que traduz com perfeição o universo feminino e tem sido usada como uma terapia eficaz para  superar bloqueios emocionais e fortalecer a autoestima.

12 benefícios para o corpo e a alma:

1) A dança do ventre trabalha a musculatura do corpo, aumenta a flexibilidade e dá leveza aos movimentos.

2) Melhora a resistência física e ativa a circulação sangüínea.

3) Previne cólicas menstruais e as dores musculares causadas pelo excesso de tensão, devido ao trabalho de fortalecimento e relaxamento da musculatura abdominal.

4) Permite um bom funcionamento dos rins e intestinos.

5) Auxilia no trabalho de parto, facilitando as contrações e a dilatação.

6) Libera as emoções reprimidas, proporcionando maior equilíbrio.

7) Desenvolve a auto-estima e a auto-confiança, assim como a sensibilidade e criatividade.

8) Age como terapia, trazendo bem-estar e alegria.

9) Desperta os órgãos dos sentidos. Concede maior disposição para o prazer, seja no plano sexual ou nas

demais interações com a vida.

10) Favorece o sistema nervoso, pois relaxa a mente das tensões do dia-a-dia.

11) Aumenta a concentração e percepção.

12) Purifica a mente, trona o raciocínio mais rápido e eficaz.