Treinamento Funcional

 

O verdadeiro método de Treinamento Funcional!

Criado para quem quer buscar boa forma e proteger-se de lesões causadas pela atividades do dia a dia e nas práticas esportivas.

Tem como objetivo reprogramar sua estrutura corporal através de atividades dinâmicas.. Os treinos são realizados com Educadores físicos.

 

Força, Agilidade, Flexibilidade, Equilíbrio, Coordenação, Potência

o Treinamento funcional é um método de treinamento físico, moderno e muito eficiente. Pode ser praticado por qualquer pessoa: atletas ou amadores, jovens, idosos ou crianças. A proposta é fazer com que pessoas comuns tenham o mesmo treinamento e assistência que os atletas profissionais.Fazendo a atividade no seu ritmo, mas com a supervisão e metodologia dos profissionais. Os exercícios são baseados nas necessidades e objetivos de cada praticante, assim os resultados são mais rápidos e duradouros. Os treinos são dinâmicos, com atividades variadas, das mais simples as mais complexas, ativando a musculatura profunda, assim o praticante fica forte e ágil.